いろいろ試してダイエット！

2食目はトマト＆ほうれん草。
実は私ほうれん草が苦手で、ちょっとビクビクしながら挑戦してみました。
トマトソースのリゾットってハズレはなさそうだけど。。

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ダイエットなのに温かいリゾットを置き換えるというDHCプロテインダイエットリゾット。
同じプロテインダイエットのシェイクは氷を足すなど噛み応えを加える工夫をしながら試しましたが、リゾットならそのまま食べても満足感高そう！！

5種類のリゾットのうち、最初に食べてみたのはかぼちゃクリーム。
ダイエットなのにカボチャとか、いいんでしょうか？？

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DHCプロテインダイエットリゾットの栄養成分と原材料名をまとめました。
参考にしてください♪

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熱湯を注ぐだけのフリーズドライ製法のDHCプロテインダイエットリゾットは、調理の手間がなく、手軽に食べられる置き換えダイエット食。
実際に作ってみた手順をご紹介します。

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お手ごろ価格で続けやすいDHCプロテインダイエットシリーズ。
1食おきかえドリンク「DHCプロティンダイエット」が有名ですが、パスタやポタージュ、ムースなど色々とバリエーションがあり、中でも人気なのがリゾット！！
熱湯を注ぐだけのフリーズドライ製法で、1食あたり192kcal以下。
ドリンクタイプと同じく、ダイエット中に不足しがちな栄養素を補いつつ、コエンザイムQ10や大豆イソフラボンなどの美容に嬉しい成分も入っていて、ダイエットしつつ美肌を目指せます♪

　＞＞＞　DHCプロティンダイエットリゾット

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番外編その2として、アサヒのスリムアップスリムを試してみました〜。
お味はマンゴーです。

これ、よくドラッグストアとかで見かけるから気になってたんですよね〜。
DHCプロテインダイエットとも比較されてることが多いから、実際に飲んで違いなど比べてみようと思います。


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DHCプロテインダイエット15食チャレンジを終えて、他社のダイエットシェイクを試してみることにしました。
まず最初はダイエットシェイクの中で一番美味しいと評判のオルビスのプチシェイク。
お味は「みつりんご味」です♪

DHCプロテインダイエットとオルビス プチシェイクを比較して、違いなどをじっくり検証してみます！


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15食のDHCプロテインダイエット体験を通じて、いろいろなアレンジレシピにも挑戦したので、まとめてみたいと思います。

DHCプロテインダイエットは手順通りの作り方でそのまま飲んでも大丈夫なお味なのですが、プロテイン特有の粉っぽさを感じるのが残念なところ。
でも、工夫して飲めばこの粉っぽさも気にならなくなるし、自分自身のモチベーションもあがります♪


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1箱に15食入ったDHCプロテインダイエットを完食しました〜！！
事前に調べていたとおり、極力冷やして飲むのが美味しく飲む秘訣だということも実証されたし、ダイエット中にありがちな栄養不足からくる肌荒れとも無縁でした☆

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いよいよ最終日！！
昨日の衝撃が後を引きますが、気を取り直して。。。
ラストはミルクティー味です☆

最終日ということもあり、今日はいつもより気合が入ったアレンジとなっています(笑)


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