いろいろ試してダイエット！

記念すべき第1食目はほうれん草のポタージュと。
同梱されてた印刷物とか見ても、ほうれん草のポタージュが一番美味しい的な空気が漂ってたので(笑)

最初なのでスタンダードに体にやさしいスープと合わせるだけに。
作り方の動画を撮りながらだったので、写真はないけどメチャ簡単でした♪
お湯を注いで混ぜてから1分間待つ間に盛り付け完了。


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DHCプロテインダイエット15食体験談でちょっと痩せたのもつかの間、すぐに元に戻ってしまいガックリ。
もう少し長期計画でダイエットしないとダメかな〜？と思っていた矢先にめぐり合ったやずやの雑穀畑と体がよろこぶスープ。
置換えダイエットにありがちな炭水化物抜きや噛む食感がないなどの辛さがないし、ちょっと軽めの食事感覚で続けられそうだったので、平日5日間の1食を置換えして3ヶ月間のコースに申し込みました〜！

やずやの雑穀畑はそのままでもアレンジしても食べられるし、体がよろこぶスープは熱湯を注いで混ぜるだけの手軽さだから、会社でのランチ代わりに食べることもできそうです♪
実際にこのコースを注文している主婦の方の多くはランチを置換えして、夜は家族と同じものを食べる・・・という方法で続けている方が多いようです。

私は会社に給湯ポットとかがないのでランチの置換えは難しいのですが、深夜に会社から帰ってきても手軽に食事の準備ができるので、夜の置換えにしようと思っています☆

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やずやの雑穀畑と体にやさしいスープの平日限定3ヶ月セットの1回目商品が届いてから体験レビューを作成するまで、いろいろと準備などがあったのでご紹介。

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やずやの体がよろこぶスープの作り方をご紹介。
一般的な即席スープと同じで、お湯を注いで混ぜるだけですけど(笑)


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やずやの雑穀畑と体がよろこぶスープの栄養成分と原材料名をまとめました。

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健康的なカロリーコントロールのために「雑穀畑に合う体にやさしいスープを作りたい！」という想いから誕生したやずやの体がよろこぶスープ。
豊富な味が楽しめる5種類のスープはどれも独自開発したこだわりの本格派で、有名店のシェフが監修したプロも納得のお味。
香料・着色料を使用せず、自然本来の味を活かした体をいたわるスープです。

具だくさんなのに、全て1食あたり100kcal以下！
美味しく簡単にカロリーコントロールできるので、雑穀畑と組み合わせたダイエットにピッタリです♪
お湯で混ぜるだけで食べられる手軽さなのに、栄養バランスやおいしさも考えられていて、女性に嬉しい大きめ野菜がたっぷり入っているので、満足感が得られます。

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ポン菓子を固めたようなイメージの雑穀畑。
穀物を押し固めて焼き上げた「おせんべい」のようなもので、穀物の栄養を摂れるうえ、スープに入れて食べると、満足感もアップ♪
もともとは介護食として作られたものですが、「ご飯の代わりに食べていたら痩せたみたい？」という口コミが広がり、置換えダイエット食として利用する人が急増中なのだとか。

国内産の玄米に胚芽押し麦・もちあわ・ハト麦・白ごま・もちきび・大豆・小豆・玄米胚芽などをブレンドし、ノンフライ製法で焼き上げた雑穀畑は、現代人に不足しがちなミネラルや食物繊維をたっぷり含んでいます。
腹持ちがよく食感も楽しめる雑穀畑は、そのままで食べるのもよし、スープに浸したり、トッピングを足すのもよし、色々とアレンジできるので飽きずに続けられるんです。


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