2食目はトマト＆ほうれん草。
実は私ほうれん草が苦手で、ちょっとビクビクしながら挑戦してみました。
トマトソースのリゾットってハズレはなさそうだけど。。
袋から出してみると、トマトソースの赤が色濃く出ています。
1食目のかぼちゃクリームと同じく、ゴツゴツした塊が見えるのは発芽玄米や大豆ミンチなのかな？
前回はお湯の量が多かったみたいなので、今回は少なめで作ってみました。
水分が少ないため、もったりとした質感でリゾット感が出てます！
トマトソースの香りが食欲をそそります〜。
美味しそう♪
食べてみると、クリーミーでコクのあるトマト味で、気になっていたホウレンソウはあまり感じませんｗ
発芽玄米のつぶつぶ感と大豆ミンチの噛み応えがしっかりあって、食事感がすごくあります。
トマトクリームはかぼちゃよりパンチの利いた味で、最後まで飽きずに食べられます。
予想通りの味で、美味しく完食しました♪
置き換え食ダイエットの場合、この「噛んで食べてる感」がすごく大事で、DHCのプロテインリゾットはこの点が重視されているのがわかります。
同じ量を食べても、噛んで食べると満腹感や満足感が全然違うし、空腹になるまでの速度も変わる気がします。
栄養バランスも良いし、ダイエットだけでなく保存食としても優秀かも。
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