DHCプロテインダイエット アレンジレシピ

15食のDHCプロテインダイエット体験を通じて、いろいろなアレンジレシピにも挑戦したので、まとめてみたいと思います。

DHCプロテインダイエットは手順通りの作り方でそのまま飲んでも大丈夫なお味なのですが、プロテイン特有の粉っぽさを感じるのが残念なところ。
でも、工夫して飲めばこの粉っぽさも気にならなくなるし、自分自身のモチベーションもあがります♪


今回のアレンジレシピは大きく分けてレギュラーアレンジとスペシャルアレンジの2通り。
レギュラーの方は私の中では既にアレンジではなくマストの域にありますけど(笑)

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秘密兵器投入!!
微妙にカメラ目線のこの子の名は「キョロちゃん」。
かき氷機でーす!

IMG_1011.jpg全体像はこんな感じ。子供の頃、夏になるとカキ氷を作るのによく使っていました。


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レギュラーアレンジはDHCプロテインダイエット体験談 3食目で初登場(一部残念な結果)、4食目でレシピ完成でしたね〜。
毎回、製氷機の氷で12粒程度をカキ氷にしていました。
なのでDHCプロテインダイエットをシェイクするときには水350mlのところを200ml程度に減量して作っています。

DHCプロテインダイエットがキンキンに冷える上、氷のシャリシャリした食感も楽しめて、カロリーはゼロという大変お得なレシピです☆
氷もくだけるミキサーやジューサーをお持ちの方は、氷と一緒にDHCプロテインダイエットの粉末も投入して作れば簡単にできると思います。
私自身は氷を削る感覚が意外に楽しくて、面倒に感じることはほとんどなかったのですが。

アレンジレシピのベスト5を発表!


スペシャルアレンジは最後の5食をメインに挑戦しました。
詳細は各ページを見てもらうことにして、ランキングを発表します〜!

【DHCプロテインダイエット アレンジレシピ美味しかったベスト5】
IMG_1336.jpg1位 15食目 ミルクティー味アレンジ
タピオカの食感が良く、ダイエット食品だということを忘れるほど美味しかったです。タピオカ専用のストローで本格的な仕上がりに☆


IMG_1216.jpg2位 11食目 いちごミルク味アレンジ
カキ氷として食べるプロテインダイエット。水とプロテインダイエットの総量は同じなのに満腹感が全然違いました!


IMG_1238.jpg3位 12食目 ココア味アレンジ
牛乳でシェイクする王道アレンジだけど、まろやかで飲みやすくなりました〜♪昔懐かし「ミロ」っぽい味です。


IMG_1253.jpg4位 13食目 コーヒー牛乳味アレンジ
業務用マロンシロップ投入でちょっとカロリーが気になるけど、カフェメニューのような仕上がりで大満足!!


IMG_1200.jpg5位 9食目 バナナ味アレンジ
ヨーグルトリキュール投入という反則技に近いアレンジだけど、これがなかなか(笑) プロテインダイエットカクテル完成です。



【アレンジレシピ 真似しちゃいけない賞】
IMG_1310.jpgワースト1位 14食目 バナナ味アレンジ
大失敗レシピ。公式サイトで紹介されてるけど全然ダメ。このダメージは大きく、翌日まで引きずるほど大打撃なお味でした。。。




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