DHCプロテインダイエット体験談 2食目ココア味

昨日の夜は食後2時間で空腹状態に。
・・・あー、やっぱりね。

口から入った食べ物が2時間で胃を通過するらしいことを実感しました(笑)
食後2時間以内に寝るようにした方が良さそうです。。。

ヒルズダイエット パステルゼリーの時は空腹感を全く感じなかったので、ドリンクタイプとゼリータイプの違いが良くわかります。


DHCプロテインダイエット体験談 2食目ココア味
で、今日は2食目「ココア味」です!
封を開けた瞬間からココアの良い香りがして、期待が持てます♪

DHCプロテインダイエット体験談 2食目ココア味
1食目のときより氷を増量!!
昨日はシェイクしている間に氷がほとんど消えていたので、今日は多めに。

DHCプロテインダイエット体験談 2食目ココア味
できあがり〜!
十分シェイクしたつもりだったけど、氷が溶けるのが気になって短めだったのかも。
ちょっと粉っぽい感じが残ってしまいました。

DHCプロテインダイエット体験談 2食目ココア味
飲んでみました。
うーん、「きな粉ココアっていう商品あったよなぁ〜」と思わせるようなお味です。
氷が残るほど冷えた状態だと、結構飲みやすい感じですが。。。

■すごーく冷やすと飲みやすい
■しっかりしっかりシェイクすると粉っぽくならない
■食後2時間以内に寝る


おそらく上記の3点が重要なのではないかと思います。
帰宅後すぐに入浴、お風呂上りに一気飲み・・・とかもアリかも。

まだまだ研究の余地がありそうです。



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