お気に入りのダイエット食ヒルズダイエット パステルゼリーにリゾットがあるって知ってました?
炭水化物をこよなく愛すワタクシにとっては、ご飯(米)を食べながらダイエットできてしまうグルメリゾットに興味津々。
早速食べてみたのでレポートです!
パステルゼリー同様に作り方は超簡単!
レトルトパウチされたリゾットの封を切って、電子レンジ対応のボウルか深めのお皿(私の場合は丼)に移し、ラップを掛けてチンするだけ♪
封を切らずに沸騰したお湯で温めてもいいのだけど、やっぱりここはレンジでチン!が正解でしょう。
牛乳の量を調節したり、混ぜたりする手間がない分、パステルゼリーより簡単かも(笑)
フルーツソースに牛乳をプラスするパステルゼリーと比べると量は少なめ。
同じ器だと見た目的に物足りないかも??
パステルゼリーは150cc+牛乳150cc、グルメリゾットは250gだから重さ的にもちょっと軽めです。
実際に食べてみるとこんな感じ。
玄米や粒こんにゃくで噛み応えがあるのと、鶏肉や野菜などの具材が「食事したー!」という満足感を与えてくれます。
パステルゼリーの時に実感しましたが、やっぱり噛み応えってすごく重要です。
お味は見た目のトマト色に比べて、やや薄味。
ゆっくり噛んで食べたい気持ちになります。
ちなみにこのトマト味、カロリーは177kcalで5種類のグルメリゾットの中では一番の高カロリー。
パステルゼリーは1食220kcalだから、グルメリゾットの方がカロリーが低いです!
ミネラルたっぷりの玄米を使用していて、食物繊維がレタスの約1.3個分も含まれているから、ダイエット中に不足しがちな栄養をしっかりサポートしてくれます♪
主食を食べながらダイエットできるなんて、ごはん派には嬉しいリゾット☆
パステルゼリーも美味しいけど、寒い季節はグルメリゾットがオススメです〜!
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