週末のツケが気になりつつも、プリンの誘惑には勝てず食べちゃいました(笑)
(ちなみにワタシはプリンが大好き♪)
中途半端は時間に食べたせいか、その日は帰宅してからも食欲が沸かず、結局｢食べなくてもいいや｣ということに。
今朝体重を量ってみたら、なんと土曜日の朝と同じ数値に！！
やっぱ食べないのが一番効果があるんですねぇ(笑)
週末分がチャラになったみたいで、嬉しいです☆
で、本日はヒルズダイエットパステルゼリー体験記最終の15食目。
最後は一番大好きなバナナで締めくくります！
アレンジレシピの最初にやったココナッツが大ヒットだったので、今日もココナッツ＆豆乳・ヨーグルトで作りました。
最終日なので、さらに豪華にシリアルとフリーズドライのいちごもトッピングしちゃいます♪
(イチゴとシリアルはケロッグの｢スペシャルＫ｣が家にあったので、それを利用しています。)
ヨーグルトは先日の失敗(だけど結果的にナイス)を教訓に、普通のものを用意しました。
(前回のナタデココとアロエを混ぜて、朝食に美味しく食べてます。)
ヨーグルトの分量は50gだけど、ワタシは少なめ(30gくらい)にしてなめらかに仕上がるのが好みです☆
固まり具合を見ながら、調整して加えます。
出来上がったパステルゼリーにシリアルとイチゴをトッピングしていただきます。
今日はシリアルもトッピングするので歯応えやカロリーを考慮して、ココナッツは少なめにしました。
う〜ん、やっぱ美味しい〜〜〜〜！！
バナナ・ヨーグルト・ココナッツの組み合わせがサイコー！！
良く噛んで食べるから｢食べてる感｣があるし、食べ終わった後の満腹感が確実にあります。
トッピングのシリアル＆フリーズドライのイチゴも相性が良くて、アクセントが効いています。
見た目が単調じゃないのも良いですね♪
15食食べてみた中で、今日のが一番美味しいです☆
さて、明日は最後の体重測定。
どーなってるかな？？
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